每个人或多或少都会有占有欲，因为人其实都是自私的，就拿小朋友来说吧，如果父母突然让孩子把自己很喜欢的玩具拿出来给别人玩，孩子就会很不开心，甚至会哭闹个不停，这就是一种占有欲，对玩具的占有欲。但如果这种占有欲放在了人身上就不太好了，每个人都是独立的，不可能完全属于另一个人，占有欲太强反而会让对方逃走，学会克制才能更长久。

　　强大内心

　　爱情固然有它的自私性，但如果占有欲望过强，则是一种心理自卑的表现。既然如此，如何强大内心是首先要做的。可以通过与人倾诉、找人开导、读书等方式，寻求更多的力量，从而打开自己的心结。

　　增加魅力

　　不要企图用占有欲去控制对方，而是应该不断增加自己的魅力，从而达到吸引对方、巩固爱情的目的。可以通过不断健身、社交、做义工等方式，使自己的人格魅力更加突出，从而让对方更加迷恋自己。

　　充实生活

　　爱情中的占有欲，说明你太看重爱情了，可是爱情并非是我们生活中的全部。你还可以去工作、去交友、去陪父母。所以说，你应该合理安排自己的时间，不要太看重爱情，不然你肯定会深受其累的。

　　独立自主

　　即便是再亲密无间的恋人，还是应该坚持有属于自己的私密空间。两个人之所以想爱，就是因为是两个独立自主的人，而非是玩具!而且爱情之所以很神秘很向往，关键是它有未知的一面，才会促使自己去探索。

　　人这一生中会遇到各种自己喜欢的人、事、物，但这些东西你不可能全部拥有，如果你的占有欲过于强烈，可能最后导致的结果是你最不想要看到的，所以，要学会克制自己。