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经常发狠为什么依旧做不到?
来源:太原科大心理咨询   时间:2019-02-23 16:08:10

  当人决定做某一件事的时候,就会变得非常努力。但是有一些事情,就算发狠却依旧难以做到。这到底是为什么呢?今天小编就从心理健康方面来分析一下导致这种情况发生的根本原因。希望通过小编的分析,能够给大家带来帮助。

经常发狠为什么依旧做不到

  生活中我们常常发狠一定要做到某事,但又常常一定没有做到某事。比如我常常发狠应酬不喝酒或少喝酒,可是常常在夜里难受醒来时后悔,然后再发狠。

  为什么会这样呢?思来想去,初步觉得有两个原因,一是发狠时忽略了情境,二是发狠时意识到位了,但潜意识还没有到位。

  以发狠控制喝酒为例,先具体说说一。我们在发狠的时候,往往是只是感受和意识在参与,就是我酒喝多了难受,还意识到这样对健康有害,而我又是非常在意健康想长生不老的人,于是就发狠下次一定少喝甚至不喝。然后我在赴宴路上 就反复提醒自己今天要少喝,可是到酒场啊——

  场景一:“天哪,那不是十几年没见的老同学、曾经的梦中仇人巩俐吗?巩同学酒量大,无论如何得多陪她几杯——男人不能说自己不行哦!干!”

  场景二:“老于,今天这场要是喝得尽兴,我们的合作一定成……”

  场景三:“来,这位新结识的美女,说你美女不是恭维你,而是你真的美。酒逢美女千杯少,干!”

  看着没有,我就是这样一次又一次被情境打败的。

  著名社会心理学家勒温认为:生活空间表示各种可能事件的全体,是在一定时候决定个体行为的全部事实的总和,包括人和环境,人则是一个“生活空间的变异区域”。行为是生活空间的函数,即这个人与其所处环境的函数。人及其所处的环境这两个相互关联的变量,在“一定时间的场”中发生变化而产生出各种行为。

  任何行为或任何发生在心理场的变化仅仅取决于那个时候的“心理场”,取决于内在需要和周围环境的相互作用,其行为方向取决于内部与情境力场(环境因素)的相互作用,其中内部力场的张力又是主要的决定因素。他据此提出公式:B=f(P?E)。其中B表示个体的行为,f为函数,P表示人,E表示环境。勒温“人的行为是个体与其周围环境相互作用的结果”的理论,从个体因素和环境因素的相互作用来考察人的行为,揭示了人类行为的基本规律。

  总而言之,在生活中,即便是发狠做不到某些事情,发狠也是必须的。因为只有在发狠的情况下,才能更加有信心,更加有动力。如果一个人都不能对自己狠一点,那么还有什么事情能够做的到呢?

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