哲学上，一个人的世界观将不断更新，并将随着个人的成长和经历而逐步完善和提高。

　　每一个人生活的世界分为两类：主观世界，客观世界。

　　人的意识、思想世界、头脑反映和掌握物质世界的精神活动和心理活动都属于主观世界;客观世界是指物质和可感知的世界。

　　在现实生活中，我们常常把物质客观世界作为我们评价成败的主要因素，而忽略了主观世界的必要性。

　　简而言之，在强烈的物质生活欲望的驱使下，我们忘记了丰富自己的精神世界。

　　海明威通过《老人与海》告诉我们一个道理：不服输的意志，是一个人内心强大的根源。

　　怎样才能使自己的内心更加强大?在我看来，我们至少需要培养三种习惯。

　　01：养成终身阅读的习惯。

　　古人云：博览群书，行万里路。

　　当今时代，行万里路变得更加容易，但是很难博览群书。

　　通过沉浸式阅读，我们可以一字一句地找到让我们的精神世界更宽广的方法，或者填补我们的知识空白。

　　不管有多糟糕，至少可以补充我们日常社交交流的话题。

　　通过阅读许多独立思考的人的思想和观察，我们可以帮助自己养成独立思考的习惯，从而保持自己的思想阵地。

　　尽管还有许多其他的方法可以达到这个目的，但是在我看来，“阅读”是最具成本效益的方法。

　　俗话说：“腹有诗书气自华。”

　　在我们养成了终身阅读的习惯之后，精神世界就会不断地获得知识的滋润，心中自然会变得强大。

　　02：培养包容他人的习惯。

　　内心强大的人，一般都能忍受别人的不忍，能容忍别人的不容。

　　韩信，汉初三杰中的一位将军，能够忍受胯下之辱;越王勾践卧薪尝胆。

　　只有忍受别人无法忍受的事情，才能成为别人无法忍受的事情。

　　而且“能忍”的前提，就是懂得“包容”。

　　韩信忍受了胯下的耻辱，但当他的事业成功回到家乡时，他没有选择“报复”，而是选择了“以德报怨”。这是一种宽容的状态。

　　人们在情感的驱使下，往往会做出很多冲动的行为，导致后悔的恶果。

　　“情商五大要素”中，有一个叫做“管理自己”，指的是管理和控制自己的情绪。

　　假如一个人不养成包容他人的习惯，那么他就很难控制自己的情绪，也很难“忍受”一些让自己感到不快乐的言行。

　　这样的人，自然内心并不强大。

　　所以要使自己的内心强大起来，懂得包容，学会忍耐是一种必须培养的习惯。

　　03：培养自我欣赏的习惯。

　　所谓“自我欣赏”，并不意味着骄傲，而是一种在遇到挫折、困难时激励自己的习惯。

　　没有人是完美的，每个人或多或少都会有缺陷。很多人可能会因为自己的缺点而自卑，很多人不愿意承认自己的缺点。

　　缺点的存在让我们的生活有了更多精彩的体验。想象一下，如果你的生活恰到好处，你的生活中会缺少多少美好的东西。

　　培养自我欣赏的习惯，是我们保持乐观积极生活态度的关键，也是我们获得更多“自信”的重要途径。

　　假如一个人连自信都没有，那就算不上内心是否强大。

　　从本质上讲，自我欣赏就是自我激励，培养这一习惯可以使我们走出人生的低迷，从而更积极地面对未来的生活。

　　同时，也能让我们养成发现生活中美好一面的习惯。

　　当你面对生活积极乐观，面对别人阳光明媚，面对自信坚强的时候，你的内心一定是强大的。